关节松动术
关节松动术 核心作用：
1. 缓解疼痛
通过被动关节滑动、牵拉，抑制痛觉传导，降低关节周围神经敏感性，快速缓解关节钝痛、活动痛。
2. 改善关节活动度
松解关节囊、韧带粘连，打开关节间隙，解决弯腰受限、抬手受限、屈膝伸不直、颈椎转头受限等僵硬问题。
3. 润滑关节、营养软骨
松动可促进关节液流动，给关节软骨供氧供营养，减少软骨磨损，缓解骨性关节炎卡顿、干涩感。
4. 纠正关节对位错位
微调小关节错位、关节微动紊乱，改善脊柱小关节紊乱、骶髂错位、肩肱节律异常，从根源解决反复别扭、弹响疼痛。
5. 放松周围软组织
连带放松关节周边痉挛肌肉、筋膜，解除肌肉紧张代偿，减少颈肩腰臀持续僵硬酸胀。
6. 改善本体感觉
激活关节本体感受器，提升平衡、控制、动作稳定性，减少崴脚、关节不稳、走路发飘。
7. 消肿减僵
促进局部血液循环与淋巴回流，减轻关节肿胀、积液，改善伤后/术后关节僵硬发紧。
适用场景：
颈椎病、肩周炎、腰突、膝关节炎、踝扭伤、产后骶髂不适、术后关节粘连、体态受限等康复都常用。
